Ég tek fyrsta skrefið

Fyrsta skrefið er stærsta skrefið og leiðir þátttakendur til betri lífsstíls.

FÍ Fyrsta skrefið og FÍ Næsta skrefið eru marghliða heilsuátaksverkefni sem byggist á reglubundnum göngum á þægileg fjöll. Verkefnið er ætlað þeim sem vilja koma sér af stað eftir hlé eða hefja heilsurækt á fjöllum.

Gengið er á mismunandi fjöll einu sinni í viku, alltaf um helgar. Alla miðvikudaga eru svo ýmist göngur á Úlfarsfell, sjósund undir handleiðslu leiðbeinanda, dans eða hjólreiðar. Farið er á hraða sem hentar hópnum og þrek fólks er smám saman byggt upp.

FÍ Fyrsta skrefið starfar að vori frá janúar til maí, alls 35 viðburðir og lokaverkefni hópsins er ganga á Snæfellsjökul. FÍ Næsta skrefið er sjálfstætt framhald, starfar frá september til áramóta. Greitt er sérstaklega fyrir hvort verkefni fyrir sig.

Umsjón: Reynir Traustason, Ólafur Sveinsson og Guðrún Gunnsteinsdóttir.
Danskennari er Anna Claessen. Heiðrún Hauksdóttir og Sigrún Þ. Geirsdóttir kenna sjósund.

Kynningarfundur FÍ Fyrsta skrefið: Fimmtudagur 2. janúar kl. 20 í sal FÍ, Mörkinni 6.
Verð: 73.900 kr. Árgjald FÍ er innifalið. Skráning.

Dagskrá FÍ Fyrsta skrefið 2020

* Rúta sem greiðist aukalega og jöklabúnaður nauðsynlegur
Athugið að dagskráin er birt með fyrirvara um breytingar vegna veðurs og/eða annarra aðstæðna.

Skráning í FÍ Fyrsta skrefið

Skráning í verkefnið er hér að neðan. Veljið fjölda þátttakanda og smellið á græna BÓKA hnappinn.

Þegar þú ert búin að fylla út allar upplýsingar og samþykkja skilmálana smellirðu á bláa GREIÐA hnappinn og þá ertu fluttur yfir á greiðslusíðu Valitors, þar sem hægt er að ganga frá greiðslunni með debet eða kreditkorti.

Hægt er að skipta greiðslunni í allt að 12 mánuði. Nánari upplýsingar á skrifstofu FÍ í síma 568 2533.