FÍ Fyrsta skrefið

Um verkefnið 2020

FÍ Fyrsta skrefið og FÍ Næsta skrefið eru marghliða heilsuátaksverkefni sem byggjast á reglubundnum göngum á þægileg fjöll. Verkefnið er ætlað þeim sem vilja koma sér af stað eftir hlé eða hefja heilsurækt á fjöllum.

Gengið er á mismunandi fjöll einu sinni í viku, alltaf um helgar. Alla miðvikudaga eru svo ýmist göngur á Úlfarsfell, sjósund undir handleiðslu leiðbeinanda, dans eða hjólreiðar. Farið er á hraða sem hentar hópnum og þrek fólks er smám saman byggt upp.

FÍ Fyrsta skrefið starfar að vori frá janúar til maí, alls 35 viðburðir og lokaverkefni hópsins er ganga á Snæfellsjökul. FÍ Næsta skrefið er sjálfstætt framhald, starfar frá september til áramóta. Greitt er sérstaklega fyrir hvort verkefni fyrir sig.

Umsjón: Reynir Traustason, Ólafur Sveinsson og Guðrún Gunnsteinsdóttir.
Danskennari er Anna Claessen. Heiðrún Hauksdóttir og Sigrún Þ. Geirsdóttir kenna sjósund.

Kynningarfundur FÍ Fyrsta skrefið: Fimmtudagur 2. janúar kl. 20 í sal FÍ, Mörkinni 6.
Verð: 73.900 kr. Árgjald FÍ er innifalið.

Dagskrá FÍ Fyrsta skrefið 2020

Hvenær Klukkan Hvað Hvar
2. jan 20:00 Kynningarfundur  Sal FÍ, Mörkinni 6
8. jan 18:00 Ganga Úlfarsfell /Leynigestur
11. jan 10:00 Ganga Helgarfell í Mosfellsbæ
15. jan 18:00 Ganga Úlfarsfell. 
18. jan 10:00 Ganga Skjól og skógur. Esjan
22. jan 18:00 Ganga Úlfarsfell. 
25. jan  9:00 Ganga Reykjaborg/ Lali
29. jan 18:00 Dans Sal FÍ
2. feb  9:00 Ganga Húsfell í Garðabæ
5. feb 18:00 Dans Sal FÍ
9. feb  9:00 Ganga Mosfell
12. feb 18:00 Ganga Úlfarsfell
16. feb  9:00 Ganga Helgarfell í Hafnarfirði
19. feb 18:00 Dans Sal FÍ
23. feb  9:00 Ganga Æsustaðafjall/Reykjafell
26. feb 18:00 Dans Sal FÍ 
29. feb  9:00 Ganga Vífilstaðavatn, Gunnhildur, Heiðmörk 
4. mar 17:00 Hjól/sjósund Nauthólsvík
7. mar  9:00 Ganga Fiskidalsfjall/Húsafell
11. mar 17:00 Hjól/sjósund Nauthólsvík 
14. mar  9:00 Ganga Stóra-Kongsfell,- Broddaganga
18. mar 17:00 Hjól/sjósund Nauthólsvík 
21. mar  9:00 Ganga Eldvörpin
25. mar 17:00 Hjól/sjósund Nauthólsvík 
28. mar  9:00 Ganga Trölladyngja/Lambafellsgjá
1. apr 18:00 Ganga Úlfarsfell. leynigestur 
5. apr  8:00 Ganga  Hafnarfjall, Gildalshnúkur, Geirabakarí
8. apr 18:00 Ganga Úlfarsfell
15. apr 18:00 Ganga Úlfarsfell
19. apr 8:00 Ganga Glymur (Hvalfell)
22. apr 18:00 Ganga Úlfarsfell
26. apr  8:00 Ganga Hengill. Kýrdalshryggur
29. apr 18:00 Ganga Úlfarsfell
3. maí  8:00 Ganga Móskarðashnúkar
6. maí 18:00 Ganga Úlfarsfell. Hattaganga
9. maí   6:00 Ganga Snæfellsjökull *


* Rúta sem greiðist aukalega og jöklabúnaður nauðsynlegur
Athugið að dagskráin er birt með fyrirvara um breytingar vegna veðurs og/eða annarra aðstæðna.

Skráning í FÍ Fyrsta skrefið

Skráning í verkefnið er hér að neðan. Veljið fjölda þátttakanda og smellið á græna BÓKA hnappinn.

Þegar þú ert búin að fylla út allar upplýsingar og samþykkja skilmálana smellirðu á bláa GREIÐA hnappinn og þá ertu fluttur yfir á greiðslusíðu Valitors, þar sem hægt er að ganga frá greiðslunni með debet eða kreditkorti.

Hægt er að skipta greiðslunni með Kortaláni frá Valitor. Nánari upplýsingar á skrifstofu FÍ í síma 568 2533.

Loading...